리프트가 닿지 않는 곳으로 [<사람과 산>  글.사진 조성일 객원기자]   에베레스트와 K2를 비롯해 8,000m 이상의 모든 고산의 정상에서 스키를 타고 내려온 등반가나 동계올림픽 산악스키 종목에 참가했었다는 거창한 이야기가 아니다. 폭설이 내린 날, 눈꽃이 만발한 한라산과 지리산, 설악산 정상에 스키로 올라 나무 사이로 스키를 타고 내려온다면 어떨까? 상상해 본 적이 있는가? 조성일 산악스키어가 눈처마위를 이동하고 있다. 눈처마 는 일종의 '함정'으로 사고유발시 치명적인 피해를 당한다. 스키장 리프트의 긴 대기 줄과 슬로프의 높은 인구 밀도로 황금 같은 주말에 스트레스를 받거나 매번 반복되는 스킹에 .。 흥미를 잃어가는 것 같지는 않은지? 이럴 때 떠오르는 질문이다. "스키를 타는 공간을 산 전체로 넓혀 여유롭게 즐길 수는 없을까?" 산악스키(투어링, 백컨트리스키)를 이용하면 꿈이 현실로 이루어질 뿐 아니라. 복잡한 스키장에서 벗어나 아름다운 설경과 함께 자유를 만끽하면서 새로운 스키의 세계가 펼쳐지게 된다. 스키를 이용해서 백두대간의 다양한 산과 눈이 많이 내리는 울릉도 성인봉 정상에 올랐을 때 끝없이 펼쳐진 동해 바다가 시야에 들어오는 순간 감탄사와 함께 엄청난 엔도르핀이 솟아나는 환상의 순간을 맞이하게 될 것이다. 스키장이라는 한정된 공간을 벗어나 산 전체를 무대로 하는 것이 산악스키를 이용한 겨울 아웃도어이다. 스키를 신고 자신의 힘으로 산을 올라간 뒤 허리까지 쌓인 자연설 위를 능선과 계곡으로 활강한다면, 반복해서 리프트를 타고 올라가 슬로프로 내려오는 리조트 스키와 달리 큰 희열을 느낄 수 있다. 산악스키와 알파인 스키는 어떤 차이가 있을까 가장 큰 차이라면 활강을 시작하는 지.까지 도달하는 방식이다. 오리지널황금성3게임 즉 산악스키어는 스스로 걸어서 정상에 올라가야 하는데, 오를 때 경사진 설사면에서 스키가 뒤로 미끄러지지 않도록 하는 스킨을 스키판에 부착한다. 알파인 스키 부츠는 앞과 뒤가 바인딩에 고정되어 있으나, 산악스키용 부츠의 뒤꿈치는 산에 오를 때 걷기에 용이하게 바인딩에서 들어 올릴 수 있도록 제작되어 있고, 부츠 앞부분은 바인딩에 고정되어 있으나 상하운동을 할 수 있도록 만들어져있다. 산악스키용 바인딩은 걷기나 스키 모드로 전환할 수 있어 업힐과 다운힐을 하는데 편리하며 무게도 알파인 바인딩의 30~40% 정도로 가볍다. 리조트 스키어는 일반적으로 두껍고 무거운 스키복을 착용하지만, 산악스키어는 산에 오를 때 많은 땀이 배출되므로 가볍게 입고 오르다 중간 휴식이나 정상에 도착하면 체온 유지를 위한 방한복이 추가로 필요하다. 기능성을 갖춘 가벼운 스키복을 착용하며 속옷은 땀을 잘 배출할 수 있는 투습 보온 소재로 겹쳐 입어야 쾌적한 컨디션을 유지할 수 있다. 산악스키를 배우려면 산악스키는 스키를 처음 배우는 사람에게 곧바로 권하는 종목이라기보다, 기본적인 활강 능력을 갖춘 스키어에게 적합하다. 특히 알파인 스키의 기본 턴, 제동, 속도 조절, 넘어졌을 때 일어나기 등 기본 스키 기술에 익숙하다면 산악스키 입문이 한결 수월해진다. 입문자는 완만한 지형에서 스킨의 부착과 제거, 업힐 보행법, 바인딩의 모드 전환, 킥턴과 폴 사용법, 휴식과 체온 관리, 배낭 꾸리기 등을 함께 익히게 된다. 산에서는 날씨와 눈 상태가 빠르게 변하므로 잘 타는 것만큼 안전을 위해 날씨와 산세를 판단하는 능력도 중요하다. 오래전부터 산악스키의 저변 확대와 교육을 한 산악스키단체 또는 동호회 등에 문의하면 강습과 장비 렌탈에 대한 다양한 안내를 받을 수 있다 황금성게임정보 . 또한 이러한 교육을 받고 경험을 쌓은 후에 단체에서 실시하는 산악스키 강사를 육성하는 레벨 시험에 도전해 보는 것도 좋은 경험이 될 것이다. 산악스키에 입문하게 되면 리프트가 없는 곳에서도 스키를 탈 수 있다 알파인 스키는 리프트를 타고 올라가 슬로프를 반복해서 내려오는 레저스포츠이다. 하지만 산악스키는 스키 바닥에 스킨을 붙이고 스키어가 산에 올라간 뒤 내려오는 자연 친화적인 활동으로 자연설이 쌓인 능선과 계곡에서 스킹을 하는 것으로 활동 영역이 바뀐다. 알파인 스키 실력이 많은 도움이 된다 이미 스키장에서 익힌 활강 기술에 산을 오르기 위한 업힐 방법을 추가적으로 배우면 된다. 중급 스키어라면 활강할 때의 턴 기술을 활용하면서 자연설과 다양한 지형지물에 대응하기 위한 기술을 익힌다면 스키의 활동 범위를 크게 확장할 수 있다. 특히 파우더, 습설, 강설 등 설사면의 변화가 많은 곳에서 스키를 다루는 능력이 크게 발전한다. 체력과 유산소 능력이 크게 향상된다 일반 스키는 내려오면 리프트를 타고 올라가지만, 산악스키어는 직접 수백~수천 미터를 올라가야 한다. 따라서 업힐 → 휴식/전환 → 활강이라는 운동을 하게 되므로 하체 근력뿐 아니라 심폐 지구력과 코어, 엉덩이와 허벅지 근육, 장시간 운동 능력을 함께 키울 수 있다. 그래서 알파인 스키어가 산악스키를 병행하면 스키를 타는 체력 자체가 좋아지는 효과도 기대할 수 있다. 스키를 타는 것에서 설산을 즐기는 것으로 폭이 크게 넓어진다 매번 스키장에 보던 같은 풍광과 똑같은 행동의 반복에서 전혀 새로운 설경과 설질에 대한 감동 그리고 다양한 경험의 세계가 펼쳐지게 된다. 설화 가득한 경치의 능선과 나무들이 열병하는 사이를 스키로 걷는 느낌, 아무도 지나가지 않은 설면을 내려오는 스킹은 일반적인 알파인 스키와 비교할 수 없는 기쁨이다 사이다 릴게임 . 산악스키에 필요한 스키 기술의 새로운 영역을 배울 수 있다 눈이 깊고 경사가 다른 산들을 오르기 위해서는 다양한 업힐 방법이 필요한데 이를 배우고 활용하는 재미가 있으며 새로운 장비를 익숙하게 다루는 일도 흥미진진하다. 산악스키 입문자가 즐길 수 있는 산악스키 지역 비교적 적설량이 많고 접근성이 좋은 대관령 주변의 산이나 임도는 입문자가 산악스키를 경험하기에 좋은 환경이다. 처음에는 고도 차이가 심하지 않고 경사가 완만하면서 오르는 구간이 짧은 산에서 시작하여 경험이 축적되면 업힐 시간을 늘려가면 된다. 입문자들은 경험자나 가이드를 반드시 동행해야 안전을 담보할 수 있다. 이러한 경험이 많아지면 선자령과 진부령을 비롯해서 계방산, 함백산 등 강원도 고산지대와 울릉도 성인봉 쪽으로 활동 영역을 넓혀가면 되겠다. 특히 호설 지역인 울릉도는 일반 스키장에서 체험하기 어려운 깊은 눈과 바다 전망을 동시에 경험할 수 있는 우리나라의 대표적인 장소다. 이외에 한라산이나 지리산 등은 국립공원이므로 입산로 규정과 탐방로 통제 조건을 반드시 확인해야 한다. 부츠신고 업힐. 울릉도에서 조성일 산악스키어.  바다를 배경으로 하는 울릉도는 적설량이 풍부하여 산악스키의 천국으로  소문이 자자하다. 산악스키는 일반 리조트 지역 스키와 달리 늘 위험을 내포하고 있어서 조난시 스스로 문제 해결을 해야 한다. 산악스키 눈사태 실종과 수색 교육중이다. ※<사람과 산> 뉴스는 여러분의 제보/기고로 아름다운 자연과 건강을 함께 합니다. 숲길 휴양 자연치유 아웃도어 등산 캠핑 트레킹 레포츠 여행 클라이밍 자연환경 둘레길 등 소개 정보, 미담 및 사건사고,비리 관련 모든 정보를 제공해 주세요. ▷ 전화 :▷ 이메일 : ▷ 사이트 : https://www.sansan.co.kr/com/jb.html o_table=se